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情绪处方

书名

情绪处方

作者

(新西兰) 杰茨·桑顿著 艾齐译

出版社

人民邮电出版社

出版日期

2023

内容简介

在这本书中,每一节都是一封信的形式,针对一系列可能遭遇的情绪困境和创伤经历,提供治愈良方。你不必按照顺序逐章阅读,当你在遇到难以抵挡的负面情绪和经历时,可以一遍遍打开这本书,找到对应的篇章,按图索骥地寻求帮助。请相信,这里的每一封信,都想要告诉你,在这条尚存微弱光亮的路上,你并不孤独,你能够改变,你值得一切美好。

索书号

B842.6/456

馆藏地

临潼校区—骊山校园西区五层马列、哲学、社科图书借阅区

推介信息发布时间:2025-3-17