作者

(新西兰) 杰茨·桑顿著 艾齐译

出版社

人民邮电出版社

出版日期

2023

内容简介

你是否正在经历着焦虑、孤独、压力、抑郁、自我否定……当各种负面情绪来袭，请打开这份情绪处方，它为所有身处低谷的人提供抚慰、鼓励和实用的治愈方法。当作者杰茨·桑顿深陷抑郁症时，她的好友给她写了一套书信，这些信陪伴杰茨度过一个个情绪崩溃的时刻。在好转后，杰茨以此为灵感创作了本书，来鼓励同她一样处在挣扎中的人们。

索书号

B842.6/456

馆藏地

临潼校区—骊山校园西区五层马列、哲学、社科图书借阅区

推介信息发布时间：2025-1-2