作者

(美) 莎拉·佩顿著 宋蕾译

出版社

上海交通大学出版社

出版日期

2024

内容简介

北美资深心理咨询师莎拉·佩顿，用十余年的线下咨询和教学心得，从内耗、配得感、安全感、成瘾症等14个主题出发，探索了人类情绪与大脑神经的关系，书中剖析了大量心理困境及其生理成因，形成了以“共鸣”为基本技能的16条思考指南和19条改变技巧，带领我们走向更自由和广阔的空间。

索书号

B842.6/450

馆藏地

临潼校区—秦汉校园图书借阅室

推介信息发布时间：2024-12-5