作者

(美) 温迪·伍德著 李宗菊译

出版社

机械工业出版社

出版日期

2021

内容简介

作者介绍了30年的原创研究，解释了关于我们如何形成习惯的迷人科学，并提供了解开我们习惯性思维的钥匙，帮助我们做出我们寻求的改变。这本书将神经科学、案例研究和她在实验室中进行的实验有效地结合在一起，是一本全面、易懂并且非常实用的书，它将改变你对生活中几乎所有方面的思考方式。她的作品清晰而精辟地展示了为什么当我们努力构建自己真正想要的生活时，仅靠意志力是远远不够的，并为那些想要做出积极改变的人提供了真正的希望。

索书号

B842.6/412

馆藏地

临潼校区—骊山校园西区五层马列、哲学、社科图书借阅区

推介信息发布时间：2022-11-24